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扎达由于海拔较低，晚上抓住机会洗了个澡，这次是回到拉萨前最后一次洗澡了，这家宾馆很火，地理位置很好，在入札达县城的路口处，不预定的话几乎没有房间了

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宾馆对过就是托林寺，在阿里地区算是比较重要的一座寺庙

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寺庙里面，由于是早晨，很空旷

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寺庙一共两层，上层住人，下层拜佛念经

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转经的老人

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寺庙里的念经拜佛的场地，里面供奉着一块有着清晰脚印的黑色大镟石，据说这是翻译家仁钦桑布的脚印，里面不让拍照，需要有古格王朝参观票才可进入

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之后，到路上找了家饭店吃了些东西，一路开往霍尔，路上加满油，准备后面一路颠簸的小北线

离开塔钦后，往扎达方向走，路上的经幡和神山

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翻过一座垭口，看到一片空地，据司机说，这片地方发现了金矿

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随后翻过若干个弯，到了扎达，扎达主要是看土林和古格王朝遗址，扎达土林位于阿里扎达县境内，为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成，方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异。土林局部

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在一个观景台拍的远景

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360度全景

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到了扎达，找了户农家住下，然后路上吃了些东西，便开车去古格王朝遗址，门票150元，古格王朝是西藏西部的一个古代王朝，建立于公元10世纪末，首都在扎布让。公元843年，吐蕃王朝末代赞普朗达玛被僧人杀死，不久后又发生平民起义，王朝崩溃。各地拥兵自立，吐蕃遂四分五裂。朗达玛的儿子维松与云丹争夺王位而相互争战，维松之子贝考赞死于奴隶暴动中，贝考赞之子吉德尼玛衮见大势已去，便率领部下逃亡到阿里地区，娶了当地头人的女儿为妻，建立了政权，他去世后，王国一分为三：长子日巴衮统治西面的麻域（拉达克一带）、二子扎什德衮统治东南部的布让（今普兰县），第三子德祖衮统治象雄（今扎达县），即后来通称的古格王朝

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里边的庙的壁画基本上保存的比较完整，并且有游客的时候才开门，没有游客的时候就把门关上了

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遗址

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爬到顶用了大约1个小时，虽说海拔算是西藏地区较低的了，但还是感觉很累

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很多年以前，可能有河流围绕这座城堡

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太阳快下山的时候，夕阳全被云挡住了，没有排除那种沧桑没落的感觉

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玛旁雍措是传说中的圣湖，旁边的拉昂措则是传说中的鬼湖，拉昂措是咸水湖，湖中没有任何生物，因此叫鬼湖，虽为鬼湖，但蓝色不输圣湖

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走到旁边

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对面是忘了名字的雪山

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去塔钦的路上，正好再次路过玛旁雍措

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高原特有的景色，云很低

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到了塔钦，发现还要买门票，150元/人，据说也是从今年开始收的，只针对游客

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地图上的位置，蓝点是塔钦

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野狗很多，但不会咬人，这条路上很多饭店和超市，往上走，则是学校、医院以及藏人开的小卖部，转山的话也是从这条路走上去，鉴于转山的辛苦，我们决定行李都放在车上，一队人只有最强者带了单反，其余人从简，带上方便面和水、巧克力等，就不多带了

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晚上的星空，不过后边还有更美的星空

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早晨6点起来后，趁路没封赶紧往外冲，司机师傅也是一路开快车，就是路上经常碰到牛在路中间睡觉。出来后，沿着路走，大约10点多到了萨嘎，萨嘎感觉就是荒漠中的一个城镇，进出均是土路，萨嘎海拔4600米，瞬间冲高了1800，吃了饭，超市买了点补给，就出发了，走了一段土路后，就上了国道，天路

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三根电线

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池塘边

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蓝天，白云，国道沿着雅鲁藏布江在延伸

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这个屋子有人住嘛

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沙漠

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野驴

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忘了名字的雪山山峰

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大概下午2、3点的时候到了新仲巴，原计划是在这休息一天的后来司机师傅说，能开到玛旁雍措，于是一跺脚，喝了几罐红牛，又飞奔起来，下午4、5点的时候到了霍尔，马上就到岗仁波齐和玛旁雍措了，本次阿里行的最重要的两个目的地，神山和圣湖，远处观望神山

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再往前走就到了圣湖，可以在高处看到圣湖边的民居，晚上就住在那了，门票150元，据说是今年刚开始收的

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玛旁雍措是世界上平均海拔最高的淡水湖，海拔4556米，紧邻拉昂错与冈仁波齐峰，附近有狮泉河、雅鲁藏布江和孔雀河，玛旁雍错是印度教的圣地，根据印度教传说，是从创造神梵天的心中造出的，每年都有许多印度教徒前往这个湖转湖朝圣，印度神话认为这个湖是天鹅的夏季栖息地

萨迦县（海拔4400米）最著名的景点算是萨迦寺了，傍晚赶到萨迦寺的时候，太阳快下山了，萨迦寺不让参观。与其他地方寺庙最大不同的地方在于萨迦寺高高的红色的院墙。萨迦寺分南北两寺，北寺在重曲河北岸，南寺在重曲河南岸，建在平原地带，北寺作为萨迦教派的主寺而著称于世。到了地方之后，住在了县宾馆，由于海拔高的缘故，高反比较严重，吃了点东西后赶紧睡觉了。萨迦寺9点才开门，而第二天7点起来要赶路，因此只能错过参观的机会了。一路飞奔，路上看到了珠穆朗玛峰的山顶

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大约下午5点左右，赶到了吉隆镇，吉隆镇海拔3800米左右，虽然仍难受，但感觉好多了，但正好碰到修路，只能8点以后才能进去，因此在吉隆镇买了点羊肉，炖了一锅羊汤，吃完后出发到吉隆沟，吉隆沟号称西藏四大沟之一，离尼泊尔很近，海拔也比较低，只有2800米，由于路况较差，开了近2个小时才到住宿的地方，到了之后感觉舒服多了。早晨起来后，决定徒步去乃村，要翻过一座山，走进去大约1个半小时，路上比较枯燥，一路上走走土路，抬头看看雪山，时间过得倒也快

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但上去之后，视野顿时开阔，远处的雪山和村落

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不知名的水塘，倒影

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世外桃源

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往里走走，发现另外一条弯弯曲曲的小道通向另外一座村庄

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中午找了家藏民家里吃了点东西，由于语言沟通障碍，连比划带猜得吃了点鸡蛋，烤土豆，就下山了，途中联系了师傅开车接我们到普吉村，普吉吊桥，很高很高

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远处的瀑布

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村子里面逛了逛，就回去了。趁海拔低赶紧洗个澡，下一次洗澡将是7天后了

今天起个大早，行李装车，虽说四个人一辆车，行李把4500塞得满满的，7：30准时从拉萨出发，沿着机场高速走到一半后拐向日喀则的方向，刚上路，碰到个景色就大呼小叫，停车拍照，一切都很新鲜

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秋天快到了，叶子都黄了

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翻越了5030米的岗巴拉山口，就可以看到羊卓雍措，第一次到这么高的地方，头已经开始疼了，不过能看到这样的景色，也算值了。羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊

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蜿蜒下山，到了羊湖边上，近距离感受那种蓝

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随后到了江孜（海拔4040米），有江孜古堡和江孜宗山英雄纪念碑，为了纪念抗英100周年而立

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大约下午3点左右，赶到了日喀则（海拔3836米），相对拉萨，虽说是西藏第二大重要的城市，但整体感觉要小很多，没有拉萨那种繁华，匆匆憋了一眼的扎什伦布寺，由于时间关系没有进去参观，顺便说一句，门票80

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路上的蓝天白云

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5000公里，距离上海人民广场的长度

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翻过一个垭口后，就快到萨迦县城了

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哲蚌寺，由宗喀巴弟子绛央却杰主持修建，位于拉萨西郊5公里更丕乌孜山下，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺，乃格鲁派寺院中地位最高的寺院之一。从拉萨打的过去约50、60元，一定要跟师傅说好送到山上，否则售门票的地方走上去也不是一件容易的事，门票50元，里面东西很多，转一圈下来估计要半天，一般藏民都要买点东西再上去

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小路，哲蚌寺以白墙为主

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僧侣住宿的地方

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水驱动转经筒

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人与狗

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石头上刻的

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大殿侧面

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外边的壁画

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正殿，里面基本不让拍照，一般供奉有佛，第一世达赖的师傅宗喀巴，以及各世达赖

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两个便衣，腰间别着对讲机，怕有人自焚？

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回城的时候可以在门口等小中巴车，10元每人送到布达拉宫

西藏博物馆位于罗布林卡路和民族南路交界的地方，门票免费，里边展出了不少西藏地区特有的文物

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类似于玉玺的象征权力的印章

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三代法王；松赞干布，赤松德赞和赤热巴斤

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西藏地区的草药大全

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多吉普巴像

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唐卡

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从博物馆到布达拉宫可以做8路公交，在药王山发现旁边有个小巷

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有个介绍，里面是鲁普岩寺，松赞干布所建

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寺庙很小，门票20

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大昭寺存放着12岁释迦牟尼佛等身像，门票80元，买票进去后爬到最高层，俯瞰大昭寺

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壁画

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大昭寺的核心是佛殿，佛殿里面四周又分了好多个小殿，供奉不同的佛，可惜里面禁止拍照。出来后，有个八廓街地图，中间的部分就是大昭寺

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出门往北走，就是小昭寺的方向，路过看到的一排商店

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中国式过马路

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蓝天

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小昭寺路热闹的人群以及远处的雪山

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小昭寺门票20，但可看得东西也少很多，中间唯一一座大殿，左边是千盏灯房，右边就是喇嘛的住宿地方

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千盏灯房内部

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转经筒以及里面磕头的人，据说转9圈会有好运

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拉萨是整个西藏的政治和宗教中心，现代化的影响不可避免的影响到这座城市虔诚的藏民，以及寺庙中的喇嘛。当年，松赞干布完成西藏统一后，迁都拉萨，并在今天布达拉宫的位置建造起一座宫殿。同时，小昭寺和大昭寺也开始兴建，以存放文成和赤尊两位公主作为嫁妆带到西藏的佛像。

提起拉萨，首先想到的就是布达拉宫，第五世达赖喇嘛罗桑嘉措于1645年开始在红山重建布达拉宫。1648年，布达拉宫的下半部——坡唐卡布(白宫)完成。当时布达拉宫作为冬季宫殿。在1690年到1694年间，布达拉宫的上半部——坡唐马布(红宫)完成。

拉萨机场大巴25元，全程高速约78公里，1个半小时，终点位于布达拉宫旁的民航宾馆，下了车，打的到预定的青年旅店，在拉萨，市内一般10元，远一点的地方，比如哲蚌寺，需要50-60元。拉萨待的时间不长的话，可以看布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺，以及布达拉宫旁边的邮局，为了给明信片盖满纪念戳。

布达拉宫全景

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布达拉宫旺季需要早晨4点起来排队买第二天的票，票价200，或者报团游览，或者在布达拉宫周边找黄牛，400元的票价。布达拉宫对过是个广场，有个解放拉萨的纪念碑，旁边水塘拍的

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拉萨，海拔3646.31米

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在布达拉宫西南边，有个叫药王山的拍照台，虽说叫山，可是很矮，票价2元，想拍多久拍多久

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光明港琼甜茶馆，很有名的一家茶馆，在丹杰林路，大昭寺附近

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里面点完菜后，自己拿一个杯子，放点钱在桌子上，会有人倒甜茶，7毛一杯，然后那人会自己拿钱找零，甜茶的味道和奶茶差不多

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但是，茶馆里整体感觉很像食堂

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茶光旁边的餐厅以及楼房，很有西藏特色

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往里走就是大昭寺了，以及大昭寺对过的步行街，卖的全是各种珠，当然，基本上不会有真的

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大昭寺门口虔诚的信徒

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